學習歷程檔案是高中生申請大學的重要依據，很多學生常常感到迷惘，不知道從哪裡開始、怎麼寫才能脫穎而出。本文將從學習歷程的基本認識、多元表現撰寫技巧，到常見範本與數位工具（如GitMind、Canva、Word、ChatGPT）應用，全面拆解如何打造一份有深度、有個人特色的學習歷程檔案。無論你是高一新生還是備戰備審的高三生，這篇都能成為你最實用的指南！
什麼是學習歷程檔案？
學習歷程檔案是配合108課綱推動，讓高中生可以紀錄、整理並展現三年來的學習成果與探索軌跡，最終用於申請大學的備審資料之一。
學習歷程的四大構成要素：
| 類別 | 說明 | 是否需認證 | 勾選限制 |
|---|---|---|---|
| 學生基本資料 | 學生個人基本資料、幹部紀錄等 | 自動產生 | 無限制 |
| 修課紀錄 | 每學期修課課程與成績 | 自動上傳 | 無限制 |
| 課程學習成果 | 課堂上製作的報告、實作、作品等 | 需老師認證 | 每學年最多6件 |
| 多元表現 | 課外參與如社團、營隊、比賽、自主學習等 | 無需認證 | 每學年最多10件 |
為什麼學習歷程這麼重要？
學習歷程檔案不只是為了申請大學，更是一個幫助你自我了解與探索未來的工具。你可以透過紀錄發現自己的興趣、專長，也能對未來科系與職涯有更明確的認識。
- ✅ 探索自我，確立興趣方向
- ✅ 強化申請大學備審資料
- ✅ 提升書寫能力與反思能力
學習歷程該怎麼寫？完整步驟教學！
Step 1. 選擇具有代表性的成果
不需要每堂課都交學習歷程，要選擇具有挑戰性、能展現學習過程與成果的作品。
Step 2. 撰寫心得與反思
關鍵在「你從中學到什麼？」
Step 3. 統整學習過程與成果
可使用表格、圖片、GitMind心智圖輔助說明，提升可讀性。
Step 4. 完成排版與設計
使用Word、Canva製作出清晰易讀的PDF檔案。
Step 5. 於期限內上傳與勾選
確保每學期結束前完成上傳，並在指定期限內進行勾選。
學習歷程撰寫範本結構（可套用）
📘 XXXX學習歷程檔案
– 封面（標題＋姓名）
– 心得與反思（建議放前面）
– 目錄
– 學習背景（為何製作此作品？）
– 過程紀錄（遇到什麼困難？怎麼解決？）
– 學習成果（附上圖片、連結）
– 分工表（若為團體作品）
工具推薦：讓你的學習歷程更有亮點！
✅ ChatGPT（生成文字、潤飾文案）
- 撰寫「心得與反思」的最佳幫手
- 幫你發想標題、整理重點
- 解決卡文卡句問題
工具連結>>https://chatgpt.com/
✅ GitMind（思維導圖）
- 整理學習過程邏輯，製作心智圖
- 將文字轉換成結構化圖表
- 支援長文轉導圖、語音轉導圖
- 【應用建議】：可在每完成一個課程成果後，用GitMind快速整理「學習背景、過程、反思重點」三大面向，幫助你迅速掌握素材重點；完成所有成果後，還可用心智圖總整理三年歷程脈絡，撰寫自述文時超好用！
工具連結>>https://gitmind.com/tw/
✅ Canva（視覺設計）
- 製作有設計感的學習歷程封面、排版模板
- 豐富的字型與版面配置，符合大學端閱讀習慣
工具連結>>https://www.canva.com/
✅ Word / Google 文件（排版與匯出）
- 撰寫完整內容並匯出為PDF
- 可整合圖表、圖片、超連結
多元表現怎麼寫才吸睛？
多元表現不只是填資料，而是「綜整心得」與「表現亮點」的舞台。
常見的多元表現類型：
- 社團活動、幹部經驗
- 自主學習計畫
- 競賽參與與獲獎
- 志工服務、營隊活動
- 證照考取
寫作建議：
- 重質不重量，內容具體有感
- 強調你在其中的角色、挑戰與成長
- 附圖＋附成果，讓內容更有說服力
學習歷程常見問題 FAQ
Q1：每堂課都要交課程成果嗎？
A：不用！挑選具代表性的課程或作品即可。
Q2：可以上傳失敗的作品嗎？
A：當然可以！重點在於你如何面對困難並反思學習。
Q3：學習單可以當成果嗎？
A：可以，但別只有一張圖片。建議搭配說明與反思，內容才有價值。
Q4：沒有比賽或營隊經驗怎麼辦？
A：可以從社團、自主學習、日常報告中找亮點，別忽略小小成就。
如何打造個人化學習歷程自述？
所謂「學習歷程自述」，就是統整你三年來的學習經歷與個人特質的一篇整體介紹，通常是備審資料中的核心文。
撰寫小技巧：
- 用第一人稱，真誠表達你的經歷與成長
- 按時間或主題排序，讓內容有脈絡
- 可以結合心智圖或表格做綜整
- 使用ChatGPT協助潤飾語句，提升可讀性
結語：打造讓教授眼睛一亮的學習歷程
學習歷程不只是學生的功課，更是通往未來的一扇門。用心記錄、善用工具（GitMind、Canva、ChatGPT、Word），就能讓你的學習歷程檔案成為你最強的申請武器！
我要評論